マラソンの練習をしている人の中には、コーチや先生にいろいろと教わっているけれども、なかなか自分のものにすることができないと嘆いている人は多いことでしょう。
どのようなことにも言えることかもしれませんが、説明してもらい頭では分かっているはずだけれども、なかなか上手く出来ないということは多いものです。
このような時に実際にその練習方法を自分の目で見ることができれば、説明も分かりやすく大きく参考になることでしょう。
自分で見る方法としては、近年人気を集めているYouTubeが挙げられます。
コーチや先生に同じことを何度も聞くのは申し訳ないと思うことがありますが動画であればわからなくても人に気を遣わずに何度も見ることができるのも魅力です！
そこでこの記事では、マラソンの練習方法やレース運びを学ぶのにおススメなYoutuberを、頭の中でまとめておきましょう！
おすすめのYoutuberその1 ランたなちゃんねる
まず第一にお勧めするYoutuberは、たなーさんで、たなーさんが運営しているのはランたなちゃんねるというものです。
ランニング講師としても活動しているたなーさんは、実は高校時代には全国高校駅伝大会にも出場した経験があり、さらには中央学院大学時代に箱根駅伝のエントリーメンバーにも選ばれた経歴を持っています。
初めて投稿したのは2017年の10月でしたが、ここから半年もたたないうちに登録者数が1000人を超えました。
ランニングだけに特化したYoutuberはあまりいないので、これが人気の理由であるのかもしれません。
動画の内容に関しては、トレーニングやケアに関することはもちろん、海外のレースやシューズの話など、マラソンに関することは多岐にわたります。
陸上経験も長く、マラソンは2時間30分で走れるということもあり、実際に自分が体験したことを話しているので、非常に説得力があり参考になることでしょう。
おすすめのYoutuberその2 ガチランのクロロ
次におすすめするのがクロロさんで、運営しているのはガチランのクロロです。
ガチランとは、ガチガチの市民ランナーの略で、クロロさんのマラソンベストタイムは2時間28分53秒だということです。
投稿している動画の中でも、2018年の大阪マラソンで2時間34分台で完走していることから、かなり速いランナーと言えるでしょう。
レースの動画が中心となっていますが、レース中の息づかいも聞こえ臨場感たっぷりです。
レース動画が中心であるものの、練習やトレーニングの動画もあげられているので、非常に参考になることでしょう。
一生懸命やっている姿を見ると、自分も頑張らなければというモチベーションのアップにもつながります。
私が参加したことのある犬山ハーフマラソンにも参加しており、かなりの好タイムで完走しています。
それが以下の動画です。
おすすめのYoutuberその3 SUI
そして唯一の女性ランナーYoutuberとしておすすめするのが、シンガーソングライターのSUIさんです。
運営しているチャンネルはうたランと呼ばれるものです。
真剣に練習する姿がうつっている動画もあれば、楽しく走る姿もあり、幅広く楽しむことができるチャンネルと言えます。
歌手活動もしていることから、挿入歌には自分自身の歌をうたっている特徴があります。
レースの終盤の厳しい場面でチャレンジャーという歌が流れますが、自分が走っている最中にも思い出して励ましてもらえることでしょう。
おすすめのマラソンYoutuberまとめ
いかがでしょうか。
今回紹介した1人目はYoutuberは箱根駅伝の出場経験があり、動画の内容がランニングに特化しているたなーさんです。
2人目はフルマラソンで2時間半切りの経験もあるクロロさんです。
3人目はシンガーソングライターのSUIさんでしたね。
マラソンのトレーニング方法を学びたい方はたなーさん、マラソンレースの臨場感を味わいたい方はクロロさん、音楽を聴きながらマラソンを見たい方はSUIさんの動画を是非見てください！
