【マラソン初心者ガイド】運動不足の20、30代男性向け!

気軽に運動不足を解消する!マラソンの走り方

Month: 2020年8月

マラソンを題材にした英語の作文を書きたいときに知っておきたいフレーズを紹介!

「学校の授業や英語の塾の課題で自分の趣味を英作文に書かなくてはならなくてその趣味がマラソンだけどマラソンのことを英語でどう書けばいいかわからない」 「英語圏の留学生がマラソン大会に参加するから英語で応援したいけど英語でど […]

マラソンでよく聞くサブ4とは?サブ4経験者が練習方法や大切なポイントを紹介!

フルマラソンに挑戦するランナーにはサブ4を目指す方が多いでしょう。 しかし、何度参加してもサブ4を達成できないという方もいるでしょう。 私は「サブ4」は大抵の人であれば達成できる指標だと思っています。 私は2020年1月 […]