「マラソン　ウォーミングアップ」の記事一覧

マラソン大会当日と普段の練習のタイムトライアル(設定した距離を走る切るタイムを測ること)の前のフウォーミングアップにはいくつか違いあります。 そこでこの記事では、その違いについて解説します。 マラソン大会当日のウォーミン […]