【マラソン初心者ガイド】運動不足の20、30代男性向け!

気軽に運動不足を解消する!マラソンの走り方

「マラソン 大迫傑 練習メニュー」の記事一覧

フルマラソンで日本新を更新した大迫傑選手の練習方法を真似してみよう!

昨年2月に大迫傑選手がフルマラソン日本新記録を樹立したことはご存知でしょうか? ご存知の方の中にはどんな練習を行ってそこまで辿り着いたのか気になる方や初心者である自分にできる練習なのか気になる方もいるでしょう。 そこでこ […]