「マラソン　練習　夏」の記事一覧

これから来シーズンのマラソン大会に向けて、毎日練習を続けていこうと考えている人もいるかもしれません。 どんなことにも言えることですが、1日でもさぼると、取り戻すためには3日ほどかかるともいわれています。 このことからマラ […]