「マラソン大会」の記事一覧

近年では日本の全国各地で大規模なマラソン大会が開催されています。 走るために旅をすることもランナーの楽しみの一つと言えるでしょう。 観光では訪れることのない地元の人たちが生活する場所を走り、沿道の人たちから大きな声援を受 […]

全国各地で様々なマラソン大会が開催されていますが、開始時間も様々です。 特に夏に行われるものとなると、暑さ対策から、朝の早い時間帯に始まる大会もあることでしょう。 このような時間帯の大会に参加するとなれば、早起きをしてベ […]

日本の全国各地では、さまざまな地域でマラソン大会が開催されていますが、北の大地北海道でも、その土地の特徴に合わせたマラソン大会が多数開催されています。 北海道といえば、景色が美しいことでも知られていますが、この美しい景色 […]

やむを得ない事情でエントリーしていたマラソン大会をキャンセル、辛いことです。 一人でエントリーしていて欠場するなら、交通機関やホテルのキャンセルだけで済みます。 ただ、仲間といっしょに参加する予定だった場合、同行者に対す […]

マラソンは、長時間かけて体を動かすことになるため体力的にも非常にハードなスポーツの一つになります。 体調が万全な時であれば問題ありませんが、少しでも体調が悪い時や普段と比べて身体に違和感がある場合には、様々な症状が出る可 […]

マラソン大会に出る場合には、とにかく完走したいと考えている人もいますが、本格的にタイムを気にする人は完走タイムを意識して走ることになるでしょう。 そこで、どれぐらいのタイムで完走をすれば全体の中で何%の順位になれるかをま […]

日本国内でマラソン大会というと、東京で行われるものが有名です。 数えきれないほどの人が応募をして、抽選で外れてしまったという人がかなり多くいます。 大会は日本全国で行われていますが、この記事では東北地方で開催されている大 […]

マラソン大会を前提とした練習を行うなら、走る以外にもトレーニングを行う必要があります。 瞬発力を高める筋トレや、体力をつける持久力トレーニングも大切ですが、一方ではイメージトレーニングも重要です。 例えば、イメージトレー […]

マラソン初心者の中には、どのマラソン大会に参加するのがベストかわからない方が多いでしょう。 そこで、この記事では、私が参加したことのある大会うちの一つの木曽三川マラソンについて紹介したいと思います。   木曽三川マラソン […]

マラソン大会の時には、他の選手と一緒に走ることになります。 この時、どの位置を確保するかによって順位が変わってくるといえるでしょう。 よく、先頭集団の中に入りトップの人の後ろにつく人がいます。これは、トップの人に後れを取 […]