【マラソン初心者ガイド】運動不足の20、30代男性向け！

気軽に運動不足を解消する！マラソンの走り方

「マラソン大会」の記事一覧

マラソン大会・練習の際におススメな一緒に走る人はどんな人？目的別に紹介！

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マラソンの練習の時に、一緒に走った方がよい人とは、自分と同じぐらいのタイムを持っている人です。 自分よりも極端にタイムが違う場合には練習相手としてあまり張り合いがありません。 そのため、自分よりタイムが早い人や遅い人と一 […]
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マラソンコースで厄介なUターンの攻略方法を紹介！これでUターンは怖くない！

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健康のためにマラソンに参加する人が増えていますが、ランニングコースで練習をする場合はコースの選択が重要になります。 ランニングコースには、大きく分けて5つのコースがあります。 定番コースと呼ばれているのが周回型のコースで […]
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マラソンの練習方法やレース運びを学ぶのにおススメなYoutuberを紹介！

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マラソンの練習をしている人の中には、コーチや先生にいろいろと教わっているけれども、なかなか自分のものにすることができないと嘆いている人は多いことでしょう。 どのようなことにも言えることかもしれませんが、説明してもらい頭で […]
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四国地方で開催されるマラソン大会を紹介！

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四国は地方は、面積こそそこまで大きくはありませんが各県で様々な特徴を持っています。 その特徴の一つに、マラソン大会があるのです。 そこでこの記事では、四国で開催されている大会について紹介したいと思います。 高知龍馬マラソ […]
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マラソン大会で目当ての選手の写真を撮るのにおススメなカメラを紹介！

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マラソン大会の会場は、出場する選手だけでなく応援する人も多いです。 人気選手が出るマラソン大会だと、全国からファンが応援に駆けつけます。 所有しているスマートフォンを利用して好きな選手の写真を撮影する人もいれば、高性能の […]
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マラソン大会や練習で標高の高いコースを走る際に気を付ける点を解説！

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初心者から本格派になった人の中にはマラソン大会やその練習のために標高の高いコースを走る人もいるかもしれません。 高地でのトレーニングは1968年のメキシコ五輪の開催地が、大会史上でもまれに見る高地であったことからその対策 […]
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中国地方で開催されるマラソン大会を紹介！

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中国地方では毎年様々な長距離走大会が開催されています。 そこでこの記事では、中国地方で開催されるマラソン大会を紹介します。 おかやまマラソン 中国地方で開催される長距離走大会の中で、特に有名なのがおかやまマラソンです。 […]
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